Sábado mañanero

Inhala
Exhala
Inhala
Mantén

Inevitablemente, se corta la respiración
y lo movimientos
y los pensamientos
y las sensaciones

Y queda una no respiración
un no movimiento
un pensamiento
y una sensación

Un no enfoque
de pupilas muy atentas
pero inservibles
y unos latidos tan acelerados que parece que fuera a explotar
el pecho
y todo

Exhala

Lo mágico cuando el respiro se vuelve conciente.
Me gusta la conciencia en temas inconcientes.
Es por eso que hoy sábado, ocupare mi conciencia concientemente